什麼是 UTC？GMT？一次搞懂

你一定看過 UTC+8 和 GMT+8，它們到底一不一樣？

先講結論

對一般人來說，UTC 和 GMT 是一樣的。UTC+8 = GMT+8 = 台灣時間。你在日常生活中看到這兩個，都指同一個東西。

但如果你想了解為什麼有兩個名字，以下是故事。

GMT：格林威治標準時間

GMT（Greenwich Mean Time）是最早的世界時間標準，誕生於 1884 年。當時各國代表在華盛頓開會，決定以英國倫敦的格林威治天文台為「零時區」的基準。所有時區都用跟格林威治的時差來表示：東邊的地方時間比較快（+），西邊比較慢（-）。

台灣在格林威治東邊 8 個時區，所以是 GMT+8。

UTC：世界協調時間

UTC（Coordinated Universal Time）是 1972 年接替 GMT 的新標準。為什麼要換？因為地球自轉速度不是完全固定的，GMT 靠天文觀測定義的「一天」會慢慢不準。UTC 改用原子鐘（極其精確）來定義時間，偶爾加入「閏秒」來跟地球自轉同步。

所以 UTC 比 GMT 更精確，但差距只在秒級。對一般人來說，UTC+8 和 GMT+8 完全可以互換使用。

為什麼縮寫是 UTC 而不是 CUT？

這是一個有趣的冷知識。英文應該是 CUT（Coordinated Universal Time），法文應該是 TUC（Temps Universel Coordonné）。兩邊吵了起來。最後妥協用 UTC，哪邊都不像，但哪邊也都不得罪。國際政治的經典。

台灣的時區：UTC+8 / GMT+8 / CST

台灣時區有三種寫法：

• UTC+8：最標準的國際寫法。
• GMT+8：比較老但還是很常見。
• CST（China Standard Time / Chungyuan Standard Time）：台灣官方用的名稱「中原標準時間」。但要注意，CST 在美國是 Central Standard Time（UTC-6），在古巴也是 CST。所以 CST 其實很容易搞混，建議用 UTC+8 或直接寫 Asia/Taipei。

你在哪裡會遇到 UTC？

• 機票：國際航班的飛行時間有時用 UTC 表示。
• 程式設計：軟體開發者幾乎都用 UTC 儲存時間，再轉換成當地時區顯示。
• 氣象：全球氣象報告用 UTC。
• 軍事：UTC 也叫 Zulu time（Z time），軍事通訊常用。
• 太空：NASA 的任務控制中心用 UTC。

IANA 時區資料庫

現代電腦和手機用的是 IANA 時區資料庫，用「洲/城市」格式命名時區：Asia/Taipei、America/New_York、Europe/London。這比 UTC+8 更好，因為它自動處理夏令時間。紐約不是永遠 UTC-5，夏天是 UTC-4。IANA 資料庫知道什麼時候切換。

我們的時區轉換器就是使用 IANA 資料庫。

所以我該用哪個？

• 日常聊天：UTC+8 或 GMT+8 都可以，大家都懂。
• 國際商務：用 UTC。「Let's meet at 14:00 UTC」 是最不容易搞混的寫法。
• 寫程式：用 IANA 格式（Asia/Taipei）。永遠不要自己算時差。
• 查時差：用時區轉換器，什麼都不用記。