Question 1

什麼是時差？為什麼會有時差？

Accepted Answer

時差是因為地球自轉，不同經度的地區看到太陽的時間不同，所以各地使用不同的標準時間。全球被劃分為 24 個時區，每個時區相差 1 小時。當你從台北（UTC+8）飛到紐約（UTC-5），兩地相差 13 小時，你的身體內建的生理時鐘跟當地時間不同步，就會產生時差反應：白天想睡、晚上清醒、腸胃不舒服。時差越大，身體需要越多天來適應。

Question 2

台灣和美國時差多少？

Accepted Answer

美國橫跨 4 個時區，所以跟台灣的時差不是一個固定數字。美東（紐約、華盛頓）跟台灣差 12-13 小時，美中（芝加哥）差 13-14 小時，山區（丹佛）差 14-15 小時，美西（洛杉磯、舊金山）差 15-16 小時。而且美國有夏令時間，夏天時差會少 1 小時。最簡單的方法是用我們的時差轉換器直接查，會自動幫你處理夏令時間的切換。

Question 3

台灣和歐洲時差多少？

Accepted Answer

台灣跟大部分西歐國家（英國、法國、德國、義大利等）差 6-8 小時。英國跟台灣差 7-8 小時（冬天 8 小時、夏天 7 小時），歐洲大陸國家差 6-7 小時。東歐和土耳其差 5-6 小時。跟美國一樣，歐洲也有夏令時間，所以冬夏的時差不同。要特別注意每年 3 月底和 10 月底是切換日期。

Question 4

什麼是夏令時間（DST）？台灣有嗎？

Accepted Answer

夏令時間是一些國家在夏季把時鐘撥快 1 小時的制度，目的是多利用日照。台灣自 1979 年後就沒有實施夏令時間了，全年都是 UTC+8。但你常聯繫的歐美國家幾乎都有 DST，這代表跟台灣的時差在一年中會變動 1 小時。我們的工具會自動偵測每個城市目前是標準時間還是夏令時間，頁面上會清楚標示。

Question 5

怎麼用這個時差轉換器？

Accepted Answer

很簡單。首頁上方有 5 個即時圓鐘顯示主要城市的時間。如果你想查特定城市跟台北的詳細時差，在「時差轉換器」區塊選擇目標城市，按「開始轉換」就會看到即時時鐘對照、時差資訊、最佳通話時段、生活時間對照等完整資訊。你也可以拖動時間滑桿來模擬不同時間點的對照結果。

Question 6

這個工具的時間準確嗎？

Accepted Answer

我們使用你瀏覽器內建的 IANA 時區資料庫，這是全世界最權威的時區資料來源，由各大作業系統（Windows、macOS、iOS、Android）維護和更新。它會自動處理夏令時間切換和時區規則變更，所以你看到的時間基本上都是準確的。唯一要確認的是你的裝置系統時間是否正確。

Question 7

跨時區打電話，什麼時間最不打擾人？

Accepted Answer

最安全的原則是確保雙方都在早上 8 點到晚上 10 點之間。我們每個城市對照頁都有「最佳通話時段」色條，綠色區域代表雙方都在合理活動時間，一目瞭然。如果時差太大（例如台灣跟美西差 16 小時），幾乎找不到重疊時段，建議改用非同步方式（email、訊息）溝通。

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