夏令時間懶人包

DST 是什麼？為什麼會影響你跟國外朋友的約定？

什麼是夏令時間？

夏令時間（Daylight Saving Time, DST）是一些國家在夏季把時鐘往前撥 1 小時的做法。理由是夏天天亮比較早，把時鐘撥快 1 小時可以讓大家多利用日照時間，減少晚上的用電量。到了秋冬天短，再把時鐘撥回來。

聽起來合理，但對跨國溝通來說，DST 是個大麻煩，因為它讓時差在一年中會變動。例如台灣和倫敦的時差，冬天是 8 小時，夏天變成 7 小時。如果你沒注意到切換日期，就可能早到或遲到整整 1 小時。

台灣有夏令時間嗎？

沒有。台灣在 1979 年以後就停止實施夏令時間了。所以從台灣的角度來看，我們的時間全年不變（UTC+8），是對方在變。當對方進入夏令時間，跟台灣的時差就會縮小 1 小時；退出夏令時間後，時差又會恢復。

哪些國家有夏令時間？

有 DST 的主要國家/地區：

• 🇺🇸 美國（大部分州，夏威夷和亞利桑那除外）
• 🇨🇦 加拿大（大部分省份）
• 🇬🇧 英國、🇫🇷 法國、🇩🇪 德國、🇮🇹 義大利等歐盟國家
• 🇦🇺 澳洲（南部各州，昆士蘭除外）
• 🇳🇿 紐西蘭

沒有 DST 的主要國家/地區：

• 🇹🇼 台灣、🇯🇵 日本、🇰🇷 韓國、🇨🇳 中國
• 🇸🇬 新加坡、🇹🇭 泰國、🇻🇳 越南等東南亞國家
• 🇮🇳 印度、🇦🇪 杜拜
• 大多數熱帶和赤道國家（日照時間全年差不多，不需要調整）

什麼時候切換？

不同國家的切換日期不同，而且每年會變。大致的規律是：

• 北半球（美國、歐洲）：3 月中 ~ 4 月初開始夏令時間，10 月底 ~ 11 月初結束。
• 南半球（澳洲、紐西蘭）：因為季節相反，大約 9-10 月開始、3-4 月結束。

這也是為什麼每年 3 月和 10-11 月是跨國溝通最容易搞混時差的時段，因為各國切換的日期不同步，可能會有 1-2 週的「過渡期」，時差跟你記憶中的不一樣。

對你的實際影響

如果你跟歐美有定期的會議或通話，DST 切換時一定要注意。最常見的慘案是：平常約好每週三台北時間晚上 9 點開會，DST 切換後對方變成早上 8 點（本來是 9 點），結果你照舊時間上線，對方已經等了 1 小時。

最簡單的防範方法：用我們的時區轉換器查看。我們的工具會自動偵測每個城市目前是否在夏令時間，並在頁面上標示清楚，你不需要自己記切換日期。

歐盟要廢除夏令時間？

是的，歐盟議會在 2019 年投票通過決議，計劃在 2021 年後讓各成員國自行決定是否保留 DST。但由於疫情和各國立場分歧，這個計畫一直被推遲。截至目前，歐洲各國仍然在實施夏令時間，但未來幾年可能會有變化。美國也有類似的討論（Sunshine Protection Act），但目前也還沒正式廢除。